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坂井 恵さん(神奈川県横浜市)

2015.11.02

簡単健康法・タッピングタッチ講座開催

sakaimegumiアナウンサー、コーディネーター、NPO法人代表などをつとめてきた、ウィルビーメンバーの坂井恵さん。仕事、出産、子育て、親の世話といった人生の変化を通して「自分を幸せにできるのは自分。自分の人生を創造していくのも自分」と考えています。

現在代表をつとめている「共感ネットワーク ラネット」は、講座やワークショップを通じて、毎日をイキイキと過ごせる女性を増やすことが目標のコミュニティ。
開催は神奈川県がメイン。ウィルビーメンバーの参加も多く、新しい仲間探しの場所となりそうです。

今月はタッピングタッチ講座が開催されます。
タッピングタッチとは、臨床心理学博士が考案したケア方法のこと。
両手指先の腹をつかって、ケアする相手の体をリズミカルにタッチしていきます。
お金や時間、体力は不要。リラックス、血行促進、安眠などさまざまな効果があり、現在、介護の現場や、元兵士のトラウマ治療でも使われているほか、子育て、教育、震災ボランティアなどさまざまな分野から注目を集めています。

「タッピングタッチはいつでも、どこでも誰でもできて、時間もお金もかからない簡単健康法なので、個人とコミュニティの健康のために広げたい! 来年は東京でも開催していきたいと思っています」(坂井さん)


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タッピングタッチ基礎講座・鎌倉で毎月開催!

日時:11月21日(土)
時間:午前10時~午後12時
会場:鎌倉生涯学習センター・第4集会室 
※鎌倉駅より徒歩2分

参加費:1,500円(リピーター1,000円)
定員:10名

☆問い合わせ・申し込みは坂井さん(共感ネットワーク ラネット)まで。
携帯電話:090-5791-3606 / FAX:045-788-0495  / メール:lanet.sakai@gmail.com





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