11月9日（水）29時48分
第1189回
こすもすさん、
初コメント、ありがとうございます。
新しい方が参入してくださると、
どんな方なのかしらと、
あれこれ想像しては、
一人ニヤ・二コしています。
（既にお会いしていたりして......）
これからも、是非続けてくださいね。
楽しみにしています。
......さて、
今日の人間ドックですが、
いやぁ、いつになく緊張しました。
何だか今回は、
「新疾患」が発見されるような気がしたのです。
朝、
「やじうまテレビ」の占いコーナーを見たら、
ラッキーカラーが、
club willbeのイメージカラーと同じ、
オレンジ色だというし、
牡羊座の運勢も悪くはなかったし、
第一今日は大安なのだからと、
自分を奮い立たせて、
病院へ向かったのでした。
朝8時だというのに、
人間ドックのフロアには老若男女、
大勢の人がいたのですが、
みんな内心に不安をかかえているせいでしょうか、
新聞や雑誌に視線を落としながら、
押し黙っていました。
私は、
こんなにも沢山の人が、
自分の身体と向き合い、
私と同じようにドキドキしながら、
「悪い宣告が下されませんように」と、
祈るような気持ちでいるのかと思ったら、
「同志」が多い分、
気がラクになりました。
とは言え、
つい最近まで悩まされていた、
胃痛と関係があるのか、
胃の細胞を採って、
生検に回されてしまいましたので、
まだ不安は継続しているのですが......。
内視鏡の検査前までは、
明るい表情で「お酒、強いですか？」などと、
にこやかに聞いていた検査担当の医師が、
（軽い麻酔を使ってもらうので、事前問診をされたのです）
検査後はニコリともしない、
硬い表情で（ちょっと憮然とした感じで）
一言ポツリと「細胞を採りましたから」と、
告げた時、
「もしかしたら、重篤な病気なのかしら」と、
気が滅入ってしまいました。
（こういう時の医師の「表情」って大事ですよね。
患者は不安に駆られますものね）
正式な結果は、
後日郵送されて来るのですが、
（心臓もあまり良くないらしいです）
今日の段階で解る結果を、
医師が説明してくれたところによれば、
何と、前回（今年の1月）まで、
「異常なし」だったコレステロール値が、
突然高くなっていたのでした。
「最近、食生活の傾向が変わりましたか？
肉食が多くなったとか......」
と、聞かれたのですが、
出来るだけ野菜をとるよう心がけているし、
肉や乳製品はあまり食べていないし、
「頚動脈狭窄」と言われてからは、
卵黄は一切食べていないし.....
でも、何故なのだろう。
......よくよく考えてみると、
この2ヶ月、
会食が多かったので、
カロリー摂取は多くなっていたとは思う。
（夜だけでは間に合わず、
昼・夜会食が続いていたのです。
先週は昼・夜・昼とフレンチが3食続いた日もありました）
卵黄や牛肉の霜降りなどの、
コレステロール値が高いのは知っていましたが、
タタミイワシやスルメが高いのは、
イクラやタラコ（内臓系）に近いからなのでしょうか？
スルメなんて、凄い値なのですよ。
「3ヶ月後、またチェックしましょう。
毎日そんなに忙しいと、
食事時間も短いのでしょう？
これからは出来るだけゆっくり食べるよう、
心がけてくださいね。
ゆっくり食べるとあまり量が食べられなくなりますから、
結果コレステロールも減りますので」
......ということで、
次回2月初旬の検査日まで、
「コレステロール・コントロール」と、
「ゆっくり食事」を、
決行することにしました。
コレステロール値が高いとの事、私も高いですがかろうじて薬飲む手前で止まってくれてますのででこれ以上進まないようにウォーキングをして頑張っています。三ヶ月間の経過観察ですね、でも・・コレステロール値が高めだけで良かったです。
おーっ！
今日の残間さん ブログの本文が「です ます」調ですね。
人間ドックのドキドキ感がまだ継続中なんでしょうか。
アタシまでドキドキしてしまいます。
以前 病院からの帰りお土産のようにひとかかえの荷物（薬）を持った母を見て「こうはなるまい」とおもったアタシが今ではその半分くらいの量の薬を処方され、思うように行かないなあと自分を反省しています。
“ワクワクの素”をたくさん摂って免疫力アップ
に心がけるのも大切ですかね。
健康第一
残間さんの背には一万人のウィルビーメンバーの後押しがありますからね！
ドキドキのコメント無事届いて、感激！です
かなり苦心しましたので余計に。
私は２度ほど遠くからお会いしてます
ブログではなくコメントデビューでした（冷や汗）
しっかり目を通して、しかも一万人の一人にコメントも
していただき、NO１１８９は記念のナンバーにします。
これからも皆さんのように的確なコメントができるように
しっかり読ませていただきます
。
ありがとうございました。
残間さん、お疲れ様でございました。
いつも、知的でクールな残間さんが占いや運勢を気にされる、そのギャップがなぜか嬉しいです。
人間ドックの結果は、手放しで喜べるものではないようで心配ですが、何十年も酷使している身体のあちこちに歪みがでてくるのは仕方ない事なのでしょうか。
大事に至らない事を願っています。
私達の身体は、パーツを取りかえるという訳にはいかないので、心して細心の注意を払わないといけないのですが、ついついオーバーワークになってしまいます。
自分でブレーキをかけるのは本当に難しいですね。
コレステロールは体質遺伝もかなりありますが、毎日の食べ物は実に正直に反映されますね。
以前気を許して、お正月休みの１週間食べ歩きをしたら、てきめんにコレステロール値が跳ね上がりました。
そして体重までビューンと増えて、以来外食はかなり気をつけています。
「ゆっくり食事」そしてよく噛んで。
これは私にとって至難の技ですね。大体三日坊主になって終わります。
事あるごとに決心をするのですが・・・
人間、健康で暮らせるという事は、何にも増して有り難い事なのでしょうね。
その意味では、私は幸せそのもので、今まで病名のつく重篤な病気になった事はなく、医者とも薬ともほとんどご縁はありませんでした。
還暦の頃から突如生活を１８０度転換して、体育会系の毎日をエンジョイしていますが、それも健康の為にしているのではなくて、健康だから出来たのだと思います。
努力と熱意だけで健康が得られる訳ではありませんが、与えられた健康に感謝して大いに有効利用（？）したいと思います。
残間さんの人間ドッグ待ちの中継？に、昨年2月に初めての大腸内視鏡検査をした日のことを思い出しドキドキしています。
検査が始まれば、まな板の鯉で肝が座っていましたが・・・
検査に呼ばれるまでの1時間は長～～い時間でした！
結果は検査直後に判ったのですが、医師の｢心配ありません｣の言葉を聞くまでは｢悪い宣告が下されませんように｣と祈っていました！
結果は良くてホッとしたと同時に 楽しめることをしよう～
行けるところには行こう～ と心に決めました！
夏バテ知らずで食欲の秋が過ぎ、冬ごもり対策？している私も、コレステロール値が少し高めです。
昨日のＮＨＫテレビ｢ゆうどきネットワーク｣で見た｢インターバル速歩｣をやってみようと思います。
併せて｢ゆっくり食事｣も！
ぼくの知人で、早期発見で、元気に生活している人は、
たくさんいます。
日本の医療は、信頼できます。
安心です。
おはようございます！
明日はいよいよ浮玉△ベースボールの全国大会の日ですね！
参加されるメンバーのみなさん
先日の練習を思い出して
大暴れしてきてくださいね♪
ご健闘をお祈りします！
そして今日は記念すべき日です！
一生忘れられない記念日なので
なにか思いでを残してくださいね♪
お気づきでしょうか？
今日は
2011年11月11日なんです！
是非、11時11分に二度と来ないこの日に
思いで残しましょう♪